¿Qué es una sesión de liberación emocional?

Una sesión de liberación emocional es una herramienta rápida para liberarte de las emociones negativas. Es una de las formas más eficaces de transformar los comportamientos nocivos que afectan a tu vida. Durante estas sesiones, Master Richard guía a cada participante hacia un estado de meditación profunda, que permite a la mente subconsciente comprender y aceptar el acontecimiento pasado y encontrar la paz con él.

La sesión suele consistir en

• Una enseñanza de menos de 10 minutos sobre diversos temas;
• A continuación, se realiza una meditación de unos 30 minutos, durante la cual cada uno trabaja confidencialmente sobre 3 situaciones o acontecimientos que haya elegido.
• Durante las 3 primeras sesiones, se recomienda encarecidamente que elijas acontecimientos relacionados con tus padres, ya que la mayoría de tus patrones repetitivos están vinculados a ellos. Después puedes elegir personas, situaciones o acontecimientos con los que quieras liberarte emocionalmente.
• Es importante elegir un lugar tranquilo para esta meditación a fin de obtener los mejores resultados. Si no vas a utilizar el teléfono durante la sesión, ponlo en “modo avión” para evitar que te molesten. También es importante que repitas en voz alta las frases mencionadas por Master Richard. No te preocupes, todo el mundo está silenciado y nadie puede oír lo que dices.
• Por último, durante los últimos 5 minutos de la sesión, Master Richard recitará una meditación guiada escrita en forma de metáfora que habla específicamente a tu mente subconsciente.

“Comprender la mente subconsciente es como comprender la vida misma, ya que rige hasta el 95% de tus acciones y comportamientos”.

Master Richard