¿Qué es una sesión de liberación emocional?
Una sesión de liberación emocional es un enfoque rápido para liberarse de las emociones negativas. Es una de las formas más eficaces de transformar los comportamientos nocivos que afectan a su vida. Durante estas sesiones, el Maestro Richard guía a cada participante hacia un estado de meditación profunda, que permite a la mente subconsciente comprender y aceptar el acontecimiento pasado y encontrar la paz con él.
La sesión suele desarrollarse de la siguiente forma:
- Una introducción de menos de 10 minutos sobre diversos temas;
- Después viene la sesión de liberación emocional, durante la cual se invita a todo el mundo a trabajar, con total confidencialidad, sobre las emociones negativas o las situaciones difíciles de su elección. La sesión de liberación emocional es similar a una meditación profunda y poderosa que neutraliza las reacciones ligadas a estas experiencias, reseteándolas y aceptándolas a nivel subconsciente. De este modo, dejará de tener reacciones excesivas cuando se enfrente a situaciones similares en el futuro.
- Ten en cuenta que es importante elegir un lugar tranquilo para esta meditación a fin de obtener los mejores resultados. Si no vas a utilizar el teléfono durante la sesión, ponlo en «modo avión» para evitar que te molesten. También es importante que repitas en voz alta las frases mencionadas por el Maestro Richard. No te preocupes, todo el mundo está silenciado y nadie puede oír lo que dices.
- Por último, durante los últimos 5 minutos de la sesión, el Maestro Richard te guiará a través de una meditación escrita en forma de metáfora que habla específicamente a tu mente subconsciente.
«Entender la mente subconsciente es entender la vida en sí misma, ya que rige hasta el 95% de tus acciones y comportamientos».
Master Richard
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