¿Qué es una sesión de liberación emocional?
Una sesión de liberación emocional es una herramienta rápida para liberarte de las emociones negativas. Es una de las formas más eficaces de transformar los comportamientos nocivos que afectan a tu vida. Durante estas sesiones, el Maestro Richard guía a cada participante hacia un estado de meditación profunda, que permite a la mente subconsciente comprender y aceptar el acontecimiento pasado y encontrar la paz con él.
La sesión suele desarrollarse de la siguiente forma:
- Una enseñanza de menos de 10 minutos sobre diversos temas;
- A continuación, se realiza una sesión de liberación emocional de aproximadamente 30 minutos, durante la cual cada uno trabaja confidencialmente sobre algunas situaciones o acontecimientos que se le invita a elegir.
- Ten en cuenta que es importante elegir un lugar tranquilo para esta meditación a fin de obtener los mejores resultados. Si no vas a utilizar el teléfono durante la sesión, ponlo en “modo avión” para evitar que te molesten. También es importante que repitas en voz alta las frases mencionadas por el Maestro Richard. No te preocupes, todo el mundo está silenciado y nadie puede oír lo que dices.
- Por último, durante los últimos 5 minutos de la sesión, el Maestro Richard te guiará a través de una meditación escrita en forma de metáfora que habla específicamente a tu mente subconsciente.
“Entender la mente subconsciente es entender la vida en sí misma, ya que rige hasta el 95% de tus acciones y comportamientos”.
Master Richard
