EN VOUS INSCRIVANT À L'INFOLETTRE, VOUS RECEVEZ
Des enseignements réguliers sur le bien-être et le développement personnel.
Si vous reconnaissez ces signes
Ces ressentis sont fréquents — et souvent silencieux. Beaucoup de personnes vivent avec un sentiment de culpabilité diffus sans pouvoir le nommer.
Comme si une part de vous était responsable du malheur des autres, même quand ce n’est pas le cas.
Des paroles, des choix, des moments du passé reviennent en boucle et continuent de peser intérieurement.
Vous priver, vous oublier ou vous punir vous semble plus naturel que de vous accorder de la douceur.
L’idée de dire non, de poser une limite ou de prioriser vos besoins déclenche un malaise persistant.
LES MULTIPLES FORMES
Selon votre histoire, votre rôle ou votre vécu, elle se manifeste de manière très différente. La reconnaître, c’est déjà commencer à s’en libérer.
CULPABILITÉ MATERNELLE / PARENTALE
Le sentiment de ne jamais être à la hauteur, peu importe l’amour et le temps donnés – un poids partagé par d’innombrables parents.
CULPABILITÉ EN AMOUR
Croire qu’on n’a pas su aimer, écouter ou être présent assez, et porter ce sentiment longtemps après la fin d’une relation.
CULPABILITÉ APRÈS SÉPARATION
Des regrets qui reviennent par vagues, le sentiment d’avoir blessé ou abandonné, même quand la décision était nécessaire.
CULPABILITÉ D’ENFANCE
Une culpabilité ancienne, souvent enfouie, héritée de situations familiales où un enfant a porté ce qui n’était pas à lui.
CULPABILITÉ AU TRAVAIL
L’impression de devoir toujours en faire plus, de ne pas mériter sa pause, sa réussite, ou même son simple repos.
CULPABILITÉ IMAGINAIRE
Cette culpabilité diffuse, sans objet précis, qui colore tout, souvent ancrée à un niveau plus profond que la conscience.
COMPRENDRE LA NUANCE
La culpabilité n’est pas un ennemi en soi. Saine, elle nous guide vers une réparation et un alignement. Toxique, elle s’auto-entretient et s’enracine dans le subconscient. Reconnaître à laquelle vous avez affaire est une première étape déterminante.
Elle apparaît après une action précise, propose un ajustement, puis s'estompe dès que la réparation est faite.
Elle ne s'apaise jamais vraiment, même après réparation. Elle devient un mode de fonctionnement, souvent ancré dans le subconscient depuis l'enfance.
C'est sur cette seconde forme - la culpabilité toxique, refoulée et persistante - que l'approche d'Arushiom propose de travailler en douceur.
Elle apparaît après une action précise, propose un ajustement, puis s'estompe dès que la réparation est faite.
Elle ne s'apaise jamais vraiment, même après réparation. Elle devient un mode de fonctionnement, souvent ancré dans le subconscient depuis l'enfance.
C'est sur cette seconde forme - la culpabilité toxique, refoulée et persistante - que l'approche d'Arushiom propose de travailler en douceur.
L'APPROCHE ARUSHIOM
La culpabilité persistante n’est pas un défaut de caractère, ni un excès de sensibilité. C’est souvent le signe que des mémoires émotionnelles, enregistrées dans le subconscient, continuent d’envoyer des signaux d’auto-jugement et d’auto-punition, bien au-delà de ce que la situation présente justifie.
À la Fondation Arushiom, nous proposons une approche distinctive centrée sur le subconscient, afin d’aider à relâcher ce qui contribue à ce sentiment d’indignité et de honte profonde.
Sentiments enregistrés tôt dans la vie, parfois transmis par l’environnement familial.
« Je ne mérite pas ça » – des anciens messages qui continuent d’agir sans qu’on s’en aperçoive.
Des charges émotionnelles non exprimées qui s’accumulent et nourrissent la culpabilité.
Un mécanisme inconscient où l’on continue de payer pour quelque chose qui n’a plus lieu d’être.
✦ Le subconscient enregistre tous les événements de votre vie. Tant que certaines mémoires émotionnelles liées à la culpabilité et à la honte ne sont pas accueillies et libérées, elles peuvent continuer d’alimenter un sentiment diffus d’indignité. ✦
CE que vivent nos participants
SÉANCE DU : 13 JUIN 2026
Réduction moyenne observée de la charge émotionnelle, , mesurée à partir des ressentis rapportés par les participants avant et après cette séance de libération émotionnelle.
73 %
Aucune garantie ni promesse de résultat n’est offerte. Les résultats peuvent varie d’une personne à l’autre.
SÉANCE DU : 12 SEPTEMBRE 2026
Réduction moyenne observée des tensions et douleurs corporelles, mesurée à partir des ressentis rapportés par les participants avant et après cette séance de relâchement corporel.
50 %
Les résultats varient selon l’intensité, l’ancienneté, et la complexité des conditions physiques.
deux approches complémentaires
POUR AGIR SUR LA CULPABILITÉ À LA SOURCE
Guidée par Maître Richard, cette séance de groupe travaille au niveau du subconscient, là où les charges émotionnelles liées à la culpabilité, à la honte et aux regrets peuvent s’être ancrées profondément.
Elle vise à favoriser une libération progressive, pour retrouver plus de paix intérieure et un rapport plus doux à soi-même.
Disponible en groupe sur Zoom ou en présentiel lors des ateliers. Inclut une rencontre de suivi gratuite, sans frais supplémentaires.
Pour relâcher ce que le corps a retenu
Maître Richard réalise un travail énergétique de groupe, accompagné d’une méditation guidée, afin d’aider à apaiser certaines tensions, douleurs ou inconforts corporels parfois liés à des émotions retenues.
Cette approche est complémentaire au travail de libération émotionnelle, en soutenant un relâchement global du corps.
Disponible en groupe sur Zoom ou en présentiel lors des ateliers.
AU COEUR DE L'APPROCHE
Se pardonner, c’est reconnaître ses erreurs sans continuer à porter le poids du passé chaque jour, puis laisser une nouvelle paix intérieure s’installer doucement, à son propre rythme.
Reconnaître ce qui a été ressenti, sans chercher à l’effacer ni à le justifier. L’accueil précède toujours la libération.
Au niveau du subconscient, là où la culpabilité a pris racine, pour qu’elle cesse de s’auto-alimenter.
Laisser émerger un nouveau rapport à soi, plus doux, plus juste, plus libre. C’est un cheminement, pas un événement.
comment se déroule une séance
Une approche accessible, que ce soit en personne ou depuis le confort de votre domicile.
Personne ne sait sur quoi vous travaillez intérieurement. Votre espace intérieur vous appartient entièrement.
Maître Richard vous accompagne dans un processus doux, profond et entièrement respectueux de votre rythme.
Il n’est pas nécessaire de partager vos souvenirs ou votre histoire personnelle pour faire ce travail intérieur.
Passer d’un poids permanent à un sentiment de paix plus stable, séance après séance.
Un travail au niveau du subconscient, là où la culpabilité s’enracine, pour qu’elle cesse de revenir.
Chaque séance de libération émotionnelle inclut une rencontre de suivi gratuite, pour accompagner ce qui se déploie après la séance et répondre à vos questions, à votre rythme.
→ AVANT LA SÉANCE
→ APRÈS LA SÉANCE
Un cheminement intérieur progressif qui se construit séance après séance, à votre rythme.
Maitre Richard et la fondation arushiom
FONDATEUR • MIEUX-ÊTRE ÉMOTIONNEL ET CORPOREL
Depuis plus de 15 ans, Maître Richard accompagne des milliers de personnes dans un travail de libération émotionnelle centré sur le subconscient, souvent lié aux tensions intérieures, aux réactions automatiques et aux charges émotionnelles qui alimentent le stress au quotidien.
Son approche centrée sur le subconscient, souvent à la source de nos sentiments d’indignité, de honte ou de culpabilité refoulée, vise à aider les participants à relâcher progressivement ces charges intérieures, afin de retrouver un rapport plus apaisé à eux-mêmes.
ANNÉES
D’EXPÉRIENCE
« Il est plus important de prendre soin de soi avant de vouloir aider les autres. »
— Maître Richard
Se guérir et comprendre la vie…Secrets dévoilés
Publié chez Béliveau Éditeur
Se guérir et comprendre la vie…Secrets dévoilés
Publié chez Béliveau Éditeur
Depuis plus de 15 ans, Maître Richard accompagne des milliers de personnes dans un travail de libération émotionnelle centré sur le subconscient, souvent lié aux tensions intérieures, aux réactions automatiques et aux charges émotionnelles qui alimentent le stress au quotidien.
Son approche centrée sur le subconscient, souvent à la source de nos sentiments d’indignité, de honte ou de culpabilité refoulée, vise à aider les participants à relâcher progressivement ces charges intérieures, afin de retrouver un rapport plus apaisé à eux-mêmes.
ANNÉES
D’EXPÉRIENCE
« Il est plus important de prendre soin de soi avant de vouloir aider les autres. »
— Maître Richard
CE QU'ILS ONT VÉCU
Témoignages réels recueillis auprès de participants. Les résultats individuels peuvent varier d’une personne à l’autre.
Questions fréquentes
Beaucoup de personnes pensent qu’elles devront vivre avec leur culpabilité. Notre expérience auprès de milliers de participants montre qu’il est possible de relâcher progressivement le poids émotionnel qui y est attaché, en travaillant au niveau du subconscient. Cela ne signifie pas effacer le passé, mais cesser d’être prisonnier d’un sentiment d’auto-jugement permanent.
Quelques signes : elle persiste malgré les réparations, elle est disproportionnée par rapport aux faits, elle s’étend à des situations dont vous n’êtes pas responsable, ou elle reste présente sans cause précise. Si vous reconnaissez ces signes, une composante refoulée est probablement à l’œuvre.
Non, et c’est l’une des particularités de l’approche Arushiom. Vous n’avez pas à partager vos souvenirs, votre histoire ou vos blessures. Vous êtes simplement guidé(e) à travers un processus intérieur doux et profond. Votre espace intérieur reste entièrement le vôtre.
Notre approche est complémentaire et ne remplace pas un avis ou un traitement médical. Elle accompagne les personnes dans un travail intérieur au niveau du subconscient, là où certaines réactions émotionnelles prennent souvent racine.
Pour la culpabilité, la séance de libération émotionnelle est souvent le point de départ naturel, puisqu’elle travaille directement sur les mémoires et émotions enregistrées dans le subconscient.
Les émotions non relâchées influencent souvent le corps physique et s’expriment à travers différentes tensions, inconforts ou réactions corporelles. C’est pourquoi le travail émotionnel aide souvent aussi à relâcher certaines charges accumulées dans le corps.
La séance de relâchement corporel est complémentaire, surtout si vous ressentez également des tensions physiques liées à votre charge émotionnelle.
L’expérience varie d’une personne à l’autre. Nous avons tous vécu de nombreuses émotions au fil des années ; il est donc naturel que le travail se fasse progressivement. À chaque séance, une ou plusieurs couches émotionnelles peuvent se relâcher, un peu comme un oignon que l’on épluche avec douceur.
Les séances de groupe en ligne sont offertes chaque mois, ce qui permet d’avancer à son rythme, étape par étape. Avec le temps, ce travail régulier peut aider à retrouver plus de paix relationnelle, plus de recul et une harmonie intérieure plus stable.
Maître Richard accompagne les personnes dans une démarche de bien-être global à travers des séances de groupe offertes en ligne ou en présentiel. L’approche de la Fondation Arushiom propose une vision humaine et complémentaire du mieux-être émotionnel et physique. La Fondation Arushiom est un organisme sans but lucratif (OSBL) et n’est affiliée à aucune religion ni à aucun mouvement religieux. Nos activités ne remplacent pas un suivi médical, psychologique ou psychiatrique. En cas de doute concernant votre santé, consultez votre médecin.
Inscrivez-vous à notre infolettre.
Chaque mois, tous les nouveaux abonnés à notre infolettre participent automatiquement au tirage d’une séance de groupe en ligne.
COMMENT ÇA FONCTIONNE ?
À la fin de chaque mois, un numéro est sélectionné aléatoirement parmi tous les nouveaux abonnés du mois. Le gagnant est contacté directement par courriel dans les 48 heures suivant le tirage.
LE GAGNANT A LE CHOIX ENTRE
NOS ENGAGEMENTS ENVERS VOUS
ADMISSIBILITÉ
Tout nouvel abonné inscrit à notre infolettre durant le mois en cours participe automatiquement. Aucune action supplémentaire n’est requise.
Inscrivez-vous à notre infolettre.
Chaque mois, Maître Richard anime une rencontre de groupe gratuite en Zoom ouverte à tous.
Cette rencontre vous permet de :
Accessible à tous, sans engagement.
Chaque mois, 1 personne sera sélectionnée pour vivre une séance individuelle en direct de quelques minutes avec Maître Richard, comme celles que vous voyez sur nos réseaux sociaux, mais en Zoom.
Cette séance peut notamment porter sur :
Vous vivrez une expérience similaire à celles que vous voyez sur nos réseaux sociaux, mais cette fois directement en Zoom.
*Conditions: Toutes les séances sont entièrement filmées. En échange, cela nous permet ensuite de partager ces expériences sur nos réseaux sociaux afin de faire connaître notre approche. (Votre inscription sera confirmée une fois le formulaire de consentement complété.)
Une personne sera sélectionnée chaque mois.
Lors de ses déplacements au Québec et ailleurs dans le monde, Maître Richard offre des démonstrations gratuites en présentiel, comme celles que vous découvrez sur nos réseaux sociaux.
En remplissant le formulaire ci-dessous, vous manifestez votre intérêt à participer à l’une de ces démonstrations.
Lorsqu’une démonstration est organisée dans votre région, vous pourriez être tiré au sort et contacté pour vivre cette expérience directement avec Maître Richard.
Places limitées – Participation par tirage au sort
Conditions de participation
L’inscription ne garantit pas une participation ni la tenue d’une démonstration dans votre région.
En complétant le formulaire, vous recevrez les liens pour les 2 séances d’information sur Zoom avec Maître Richard.
En cliquant sur le lien, vous acceptez de recevoir les courriels contenant les informations de la Fondation Arushiom. Vous pouvez vous désabonner en tout temps.
Devant la télévision
Pourquoi restons-nous parfois tendus, stressés ou inconfortables devant un film de suspense, une scène intense, des serpents ou des araignées…
la peur des hauteurs (Le vertige)
C’est la même chose avec la peur des hauteurs (le vertige). Pourquoi une personne peut-elle être en panique alors qu’elle voit qu’il y a une vitre, une protection ou qu’elle sait qu’elle est en sécurité…
Alors que consciemment, nous savons parfaitement qu’il n’y a absolument aucun danger réel, que ce soit devant la télévision ou face à la peur des hauteurs (vertige).
POURQUOI ?
Parce que le subconscient ne fait pas la différence entre la réalité et la perception. Pour lui, le danger est réel.
C’est comme cela que nous avons déjà réussi à faire disparaître la peur des hauteurs en quelques minutes.
En réinitialisant la peur enregistrée au niveau du subconscient…
… et en débloquant l’énergie qui maintient cette réaction
…la personne n’a plus jamais eu la peur des hauteurs (le vertige).
Et c’est exactement le même principe avec toutes les émotions, peurs ou réactions que nous accumulons depuis notre enfance.
