RELÂCHEMENT CORPOREL · MÉDITATION GUIDÉE · APPROCHE ÉNERGÉTIQUE
Fatigué de vivre avec un corps constamment tendu, douloureux ou épuisé ?
Dos, épaules, nuque, jambes, genoux, pieds… certaines tensions physiques, douleurs corporelles ou raideurs musculaires rendent difficile le fait de vraiment relaxer, récupérer ou retrouver un mieux-être durable.
Découvrez notre approche guidée et énergétique pour aider à libérer le corps de certaines douleurs physiques et tensions accumulées.
- Un guide (PDF) pour mieux gérer vos émotions et relâcher les tensions du corps.
- Une chance de gagner une séance gratuite
- ACTIVITÉ DE GROUPE
- En ligne ou en présentiel
- DÉMARCHE CONFIDENTIELLE
TÉMOIGNAGES EN DIRECT
Des inconnus , des douleurs intenses...
et une libération en direct.
Les vidéos que vous voyez ci-dessus et sur les réseaux sociaux sont réalisées avec des personnes rencontrées dans divers endroits ou lors des ateliers en présentiel. Ils arrivent avec de grosses douleurs physiques et repartent dans de biens meilleures conditions. Regardez comment en quelques minutes de travail énergétique ils rapportent que leurs douleurs s’apaisent presque complètement. Constatez par vous-même comment l’énergie agit directement sur le corps physique.
COMPRENDRE CE QUE L'ÉNERGIE RÉVÈLE
Quand la douleur s'apaise d'un coup, elle peut revenir
aussi vite si l'émotion revient.
En réalité, si vous vivez intensément certaines émotions, il est normal que votre corps reste crispé ou tendu et qu’avec le temps, cela crée certains problèmes physiques.
Quand une douleur ou une tension diminue rapidement, cela montre une chose importante :
Le corps ne réagit pas seulement aux muscles, aux os ou aux articulations.
Il réagit aussi à l’énergie.
Il réagit au stress.
Il réagit aux émotions.
Il réagit à ce que vous portez à l’intérieur.
Si une énergie bloquée se libère en quelques instants, elle se rebloque aussi rapidement quand vous revivez les mêmes émotions.
C’est pour cette raison que les douleurs physiques reviennent souvent.
Une émotion revient (stress, peur...)
Le corps se tend.
L'énergie bloque.
La douleur revient.
Tant qu'on ne change pas ce qui déclenche la douleur, le corps répète le même message.
relâchement corporel et bienfaits
Qu'est-ce qu'une séance de relâchement corporel ?
Une séance de relâchement corporel est une méditation guidée en groupe, accompagnée d’un travail énergétique visant à favoriser le relâchement de certaines tensions et douleurs physiques accumulées dans le corps.
Voici quelques bienfaits des séances
Un relâchement musculaire
Pour libérer certaines douleurs et tensions accumulées dans le corps physique.
Une récupération d'énergie
Comme une batterie qu’on recharge.
Une énergie qui circule mieux
En relâchant les tensions, l’énergie circule plus librement, un peu comme en acupuncture. Cela aide le corps à défaire certaines douleurs physiques et à retrouver plus de force.
Un corps plus léger et plus libre
Pour retrouver une vraie aisance corporelle au quotidien.
Une respiration plus naturelle
Quand le corps est détendu, la respiration devient plus facile.
Quand l'énergie circule bien,
le corps va mieux.
NOUVELLE SÉANCE CHAQUE MOIS
Séance de groupe en ligne, sur Zoom
Consultez le calendrier ci-dessous pour connaître la prochaine date disponible et réserver votre place.
- Séance de groupe d'environ 60 minutes
- Méditation guidée et travail énergétique par Maître Richard
- Approche confidentielle et non médicale
$45 CAD*
€28 · $32 US · £24 · R525*
*par personne
Économisez 30 % avec le forfait annuel (11 séances).
comment se déroule une séance
Un travail en douceur,
et en profondeur.
En ligne ou en présentiel
Une approche accessible, que ce soit en personne ou depuis le confort de votre domicile.
Confidentiel
Aucun besoin de raconter votre vécu. Vous vivez simplement l’expérience dans une démarche totalement confidentielle.
Méditation guidée et travail énergétique
Une méditation guidée accompagnée d’un travail énergétique visant à favoriser le relâchement des tensions physiques accumulées.
Relâcher les tensions physiques
Un travail visant à aider le corps à relâcher certaines douleurs musculaires, tensions persistantes ou inconforts physiques.
Une meilleure circulation dans le corps
Lorsque certaines tensions diminuent, le corps retrouve souvent plus de fluidité, de détente et un meilleur équilibre général.
Retrouver un mieux-être global
En favorisant le relâchement du corps, cette approche contribue à un mieux-être physique général et à une détente plus profonde.
Un relâchement progressif du corps qui se construit séance après séance, à votre rythme.
LES RÉSULTATS · CE QUE LES PARTICIPANTS VIVENT
Des résultats ressentis après les séances
Ce que les participants rapportent
- Moins de tensions
- Moins de douleurs ressenties
- Plus de légèreté
- Plus de calme
- Plus d'aisance dans les mouvements
- Une sensation de corps plus libre
- Que les améliorations se poursuivent jusqu'à 3 jours après
40 %
AMÉLIORATION
PHYSIQUE MOYENNE
SÉANCE DU : 6 JUIN 2026
Réduction moyenne observée des tensions et douleurs corporelles, mesurée à partir des ressentis rapportés par les participants avant et après cette séance de relâchement corporel.
40 %
Les résultats varient selon l’intensité, l’ancienneté, et la complexité des conditions physiques.
STRESS, ÉMOTIONS ET TENSIONS DANS LE CORPS
La douleur est souvent un message du corps.
La douleur n’est pas là pour vous punir. Elle vient souvent dire :
« Regarde ce qui se passe. »
« Ton corps porte trop. »
« Quelque chose doit changer. »
« Tu ne peux plus continuer comme avant. »
Quand le corps parle fort, ce n’est pas pour vous décourager.
C’est souvent pour vous pousser à changer.
Le langage du corps n’est pas fait de mots, mais de maux.
Derrière chaque tension, chaque douleur ou chaque blocage se cache un message qui cherche à être libéré.
La douleur devient parfois le signal qui nous oblige à nous écouter.
Votre corps vous parle quand vous ressentez :
- des douleurs et tensions musculaires
- une fatigue persistante
- des raideurs ou inconforts récurrents
- des problèmes articulaires
- les douleurs reviennent régulièrement
DONNÉES MONDIALES · TENDANCES OBSERVÉES
Douleurs et tensions : un phénomène mondial
TÊTE ET COU
PERSONNES
avec des douleurs cervicales courantes
DOS
PERSONNES
(le bas du dos est la zone la plus touchée)
BRAS ET JAMBES
PERSONNES
(les genoux étant la zone la plus fréquente)
Source : OMS / Charge mondiale de morbidité · Ces données sont générales et ne remplacent pas un avis médical.
ÉMOTIONS · SUBCONSCIENT · CORPS
Soulager le corps, c'est bien.
Libérer ce qui le rebloque, c'est mieux.
Une séance de relâchement corporel aide le corps à se détendre.
Mais si les mêmes émotions reviennent chaque jour, le corps recommence souvent à se tendre.
C’est pour cela que nous travaillons aussi les émotions au niveau du subconscient.
Car le subconscient enregistre tous les événements de votre vie, réels ou perçus.
C’est là que se logent
- Vos peurs.
- Vos blessures.
- Vos tensions.
- Vos automatismes.
Quand ces réactions se libèrent, le corps retrouve plus facilement un état de calme.
Moins les émotions vous contrôlent, plus le relâchement du corps est durable.
SÉANCE DE RELÂCHEMENT CORPOREL EN LIGNE OU EN PRÉSENTIEL
Pourquoi le relâchement corporel est essentiel ?
Pour permettre à votre corps de suivre le rythme du quotidien.
Aujourd'hui, on court partout.
On roule souvent à 200 km/h.
On s'arrête rarement.
Le problème, c’est que le corps finit par ne plus suivre.
En attendant de mieux gérer son rythme de vie, son agenda ou ses émotions à la racine, une séance de relâchement corporel devient une vraie pause.
Elle aide à décrocher, à récupérer et à retrouver une meilleure qualité de vie.
C'est une pause nécessaire pour retrouver l'énergie, changer vos habitudes et mieux gérer vos émotions à la source.
deux façons de se libérer
Et chacune est complémentaire à l'autre
CORPS PHYSIQUE
Séance de relâchement corporel
Une méditation guidée de groupe avec Maître Richard.
Pour aider le corps à soulager les douleurs, retrouver plus de légèreté, un meilleur mouvement et plus de confort dans vos articulations.
Cette séance s’adresse aux personnes qui vivent avec un corps tendu, des tensions musculaires, des douleurs physiques, une sensation de corps lourd ou une impression d’énergie bloquée.
- Méditation guidée de groupe
- Travail énergétique de Maître Richard
- En ligne ou en présentiel · Partout dans le monde
ÉMOTIONS
Séance de libération émotionnelle
- Travail au niveau du subconscient
- Sans avoir à parler de vos problèmes
- Confidentiel · Sans jugement · En ligne ou en présentiel
Une séance de groupe pour travailler les émotions au niveau du subconscient.
Sans avoir à parler de vos problèmes.
Les émotions bloquées influencent souvent le corps.
Quand certaines émotions se libèrent, le corps retrouve plus facilement son calme, sa fluidité et sa légèreté.
Inclut une rencontre de suivi/préparation gratuite, sans frais supplémentaires.
Le corps montre la tension et les douleurs.
Les émotions montrent souvent la source.
TÉMOIGNAGES · CE QUE LES PARTICIPANTS ONT VÉCU
Ils ont vécu l'expérience d'une séance de relâchement corporel
Chaque personne vit la séance à sa façon. Voici ce que certains participants ont ressenti après une séance de relâchement corporel ou de libération émotionnelle.
Ma hanche droite ne fait plus mal la nuit !
Merci à Maitre Richard pour cette séance de relâchement corporel (6 juin). Suite à la séance, ma hanche droite que je me suis cassée (trochanter) ne me fait plus mal la nuit et la douleur de celle gauche est passée de forte à moyenne ! Je me réveille quand même, mais c’est moins douloureux !Je suis très contente,… je rentre dans le cadre des 44% ! 
! Encore un grand merci à Maitre Richard ! 
Béatrice-Raphaëla
Maroc
Première nuit réparatrice depuis un bon bout !
« J’avais une douleur au dos depuis un bon bout, je me réveillais souvent raqué… Maître Richard a décelé une accumulation due au stress. J’ai pu finalement dormir une superbe nuit et ce matin plusieurs toxines se sont évacuées. Merci à toute l’équipe ! »
Saint-Jérôme, Canada
La séance de relâchement corporel a dépassé mes attentes
Micheline Lamadeleine
Casselman, Ontario
Témoignages réels recueillis auprès de participants. Les résultats individuels peuvent varier d’une personne à l’autre.
QUESTIONS FRÉQUENTES SUR LES DOULEURS, LE STRESS ET LE RELÂCHEMENT CORPOREL
Vos questions
nos réponses honnêtes.
Qu'est-ce qu'une séance de relâchement corporel ?
C’est une méditation guidée de groupe avec un travail énergétique dirigé par Maître Richard. Nos séances sont conçues pour aider le corps à soulager les douleurs, libérer les tensions musculaires et favoriser une meilleure circulation de l’énergie.
Est-ce que je dois parler de mes douleurs ?
Non. Vous n’avez pas à expliquer vos problèmes. Vous participez simplement à la séance, dans le respect de votre rythme.
Est-ce que les séances se font en ligne ?
Oui. Les séances de relâchement corporel sont offertes en ligne et en présentiel. Vous pouvez participer du Québec, de la France ou d’ailleurs dans le monde.
Quelle est la différence entre relâchement corporel et libération émotionnelle ?
Ces deux approches sont intimement liées, mais se distinguent par leur porte d’entrée principale.
Le relâchement corporel agit directement sur le corps physique. Son but premier est de détendre les muscles, de relâcher les tensions accumulées et de soulager les douleurs physiques.
La libération émotionnelle s’adresse à la sphère émotionnelle et subconsciente. Son objectif est d’identifier, d’accueillir et de libérer les blocages, les frustrations et les schémas répétitifs qui nous font réagir au quotidien.
Le corps et l’esprit étant intimement liés, la libération émotionnelle apporte souvent un écho bénéfique sur le plan physique. Même si ce n’est pas l’objectif premier, de nombreuses personnes constatent par la suite un soulagement de leurs tensions.
Est-ce que tout le monde ressent un changement ?
Non. Certaines personnes ressentent un changement rapide. D’autres ont besoin de plus de temps. Chaque corps réagit selon son histoire, son niveau de tension et son état intérieur.
Pourquoi certaines douleurs physiques reviennent-elles régulièrement malgré différents traitements ?
Lorsqu’une douleur revient souvent, il n’y a pas toujours seulement une tension musculaire ou un problème physique en cause. Le corps garde parfois en mémoire certains schémas répétitifs : lorsqu’une émotion, une peur ou un état intérieur revient régulièrement, le corps peut recréer les mêmes tensions physiques, souvent au même endroit.
Même si la douleur diminue temporairement, elle peut revenir tant que ce qui maintient le corps en tension n’a pas été libéré. Comme en acupuncture, le corps a besoin que l’énergie circule librement afin que les muscles, les organes et les différentes parties du corps puissent bien fonctionner. Lorsque cette circulation devient perturbée, certaines tensions ou douleurs peuvent apparaître ou revenir.
C’est pourquoi nous travaillons souvent le corps physique et la dimension émotionnelle en parallèle, afin d’aider à relâcher ce qui entretient ces tensions et de favoriser un mieux-être plus durable.
Peut-on participer lorsqu’on souffre de douleurs lombaires ou d’un mal de dos chronique ?
Oui. Le dos est souvent l’une des premières zones où le corps accumule différentes tensions intérieures.
Lorsque l’énergie circule moins bien, les muscles peuvent perdre en souplesse et certaines douleurs peuvent apparaître ou revenir régulièrement.
Mais lorsque les mêmes douleurs persistent depuis longtemps, il devient souvent important d’aller aussi travailler les émotions ou mémoires intérieures pouvant maintenir le corps dans cet état.
Peut-on participer lorsqu’on ressent constamment de migraines, de tensions dans les épaules, la nuque ou le cou ?
Oui. Chez plusieurs personnes, le haut du corps devient l’endroit où s’accumulent le stress, certaines peurs ou différentes tensions intérieures.
Avec le temps, le corps peut finir par garder cet état de contraction presque en permanence.
Le travail corporel aide à relâcher ces tensions physiques, tandis que le travail émotionnel aide à agir sur ce qui pousse parfois le corps à recréer le même état.
Peut-on participer lorsqu’on ressent des douleurs musculaires persistantes ?
Oui. Lorsqu’un muscle demeure tendu pendant longtemps, cela indique souvent qu’il ne reçoit pas seulement une mauvaise posture ou une surcharge physique.
Chaque muscle a besoin d’une bonne circulation énergétique afin de fonctionner correctement.
Mais lorsque certaines émotions ou tensions intérieures demeurent actives pendant longtemps, le corps peut maintenir inconsciemment certaines contractions musculaires.
Peut-on participer lorsqu’on souffre de douleurs aux jambes, aux genoux ou aux pieds ?
Oui. Certaines tensions physiques peuvent se manifester jusque dans les jambes, les genoux ou les pieds lorsque le corps reste tendu pendant de longues périodes.
Lorsque l’énergie circule mieux, plusieurs inconforts diminuent souvent progressivement.
Mais si certaines tensions émotionnelles profondes demeurent actives, le corps peut continuer à recréer certains déséquilibres physiques.
Peut-on participer lorsqu’on ressent des douleurs dans les bras, les mains ou les poignets ?
Oui. Le corps peut parfois maintenir certaines tensions jusque dans les bras, les poignets ou les mains lorsqu’il demeure en état de tension intérieure depuis longtemps.
Le travail énergétique aide souvent à favoriser une meilleure circulation dans le corps.
En parallèle, la libération émotionnelle aide à agir sur ce qui maintient parfois cet état intérieur actif.
Peut-on participer lorsqu’on vit avec une fatigue persistante accompagnée de douleurs physiques ?
Oui. Lorsqu’un corps demeure constamment tendu, il utilise énormément d’énergie simplement pour maintenir cet état intérieur.
Avec le temps, cela peut contribuer à une fatigue persistante, une sensation de lourdeur ou différents inconforts physiques.
Le relâchement corporel aide à détendre le corps, tandis que le travail émotionnel aide à agir sur ce qui entretient parfois cet état.
Pourquoi certaines douleurs disparaissent-elles rapidement puis reviennent ensuite ?
Il arrive parfois qu’une douleur diminue rapidement lorsque certaines tensions physiques se relâchent.
Mais si ce qui maintient le corps en tension intérieurement demeure présent, le corps peut progressivement recréer exactement les mêmes tensions.
Travailler uniquement le physique soulage souvent temporairement.
C’est pourquoi nous travaillons aussi les émotions au niveau du subconscient.
Peut-on participer lorsqu’on vit avec de la fibromyalgie ?
Oui. Lorsqu’un inconfort physique important est présent depuis plusieurs années, cela signifie souvent que le corps vit un déséquilibre profond installé depuis longtemps.
Plus un problème persiste dans le temps, plus il devient souvent important d’aller également travailler les charges émotionnelles accumulées pouvant contribuer à maintenir cet état intérieur.
Le travail corporel et la libération émotionnelle deviennent alors souvent complémentaires.
Peut-on participer lorsqu’on souffre de sciatique ?
Oui. Certaines douleurs sciatiques peuvent persister lorsque différentes tensions physiques demeurent présentes pendant longtemps.
Le relâchement corporel aide à favoriser une meilleure circulation énergétique et à relâcher certaines tensions.
Mais lorsque le corps recrée continuellement les mêmes tensions, il devient souvent important d’aller aussi travailler la dimension émotionnelle liée au problème.
Peut-on participer lorsqu’on vit avec de l’arthrose ou de l’arthrite ?
Oui. Lorsqu’un corps demeure tendu pendant de longues périodes, il fonctionne parfois dans un état de déséquilibre constant.
Le travail corporel aide à favoriser davantage de détente physique.
Mais lorsque certaines tensions émotionnelles demeurent actives depuis longtemps, il devient souvent important d’agir aussi sur cette dimension plus profonde.
Peut-on participer lorsqu’on souffre de tendinite ou de bursite ?
Oui. Lorsque certaines douleurs persistent malgré différentes approches, il devient parfois important de regarder plus globalement ce qui influence le corps.
Le travail corporel agit directement sur les tensions physiques.
Mais travailler également certaines émotions associées permet souvent d’agir plus profondément et d’éviter que certaines tensions reviennent constamment.
Peut-on participer lorsqu’on vit avec une hernie discale ou des douleurs persistantes au dos ?
Oui. Certaines douleurs importantes peuvent demeurer présentes lorsque le corps reste en tension depuis longtemps.
Le travail énergétique aide à favoriser une meilleure circulation dans certaines zones du corps.
Mais lorsque certaines tensions intérieures qui contribuent à maintenir cet état demeurent présentes, il devient souvent important d’agir aussi à ce niveau.
Pourquoi ai-je mal partout dans le corps ?
Quand une personne dit : « j’ai mal partout », cela peut venir de plusieurs causes. Chez certaines personnes, le corps accumule du stress, des tensions musculaires, de la fatigue et des émotions non libérées. Le relâchement corporel aide à déposer cette charge et à mieux écouter ce que le corps exprime.
Est-ce que le stress peut créer des douleurs physiques?
Le stress n’est souvent que la conséquence de certaines peurs, inquiétudes ou tensions intérieures qui maintiennent le corps en état d’alerte.
Lorsqu’elles demeurent actives longtemps, le corps peut rester crispé, tendu et sursollicité, ce qui peut se ressentir physiquement par des muscles contractés, une respiration bloquée, une nuque raide, des épaules tendues, un dos fatigué ou une sensation de corps lourd.
Est-ce que cette séance peut aider avec les douleurs chroniques ?
Certaines personnes arrivent à nos séances avec des douleurs liées à une condition déjà connue. Par exemple:
Anxiété et douleurs physiques, Arthrite, Arthrose, Bursite, Douleurs articulaires, Douleurs cervicales, Douleurs inexpliquées, Douleurs liées au stress, Douleurs lombaires, Douleurs musculaires, Douleurs neuropathiques, Douleurs pelviennes, Endométriose, Fatigue chronique, Fibromyalgie, Hernie discale, Maladie de Crohn, Maladie de Lyme, Mal partout dans le corps, Migraines, Névralgie, Polyarthrite rhumatoïde, Sciatique, Sclérose en plaques, Syndrome du côlon irritable, Tendinite.
Chez Arushiom, notre approche est complémentaire à la médecine.
Nous accompagnons les personnes qui vivent avec des douleurs, des tensions, de la fatigue ou un corps qui semble toujours en alerte.
Notre approche agit sur le plan énergétique.
Comme en acupuncture, où quelques points précis peuvent parfois aider le corps à se relâcher, notre travail vise à favoriser une meilleure circulation de l’énergie et un relâchement plus profond du corps physique.
NOUS TRAVAILLONS SUR DEUX PLANS :
- le relâchement du corps physique
- la libération des émotions au niveau du subconscient
Car le corps et les émotions avancent souvent ensemble.
Quand ces deux plans sont accompagnés en parallèle, plusieurs personnes rapportent une diminution importante de leurs douleurs, de leurs tensions ou de leur charge intérieure.
Chez certaines personnes, la douleur diminue beaucoup.
Chez d’autres, elle disparaît complètement pendant un certain temps.
Pour d’autres encore, le corps a besoin de plus de temps avant de relâcher.
Chaque personne avance à son rythme.
Nous ne travaillons pas à partir d’un diagnostic médical. Nous accompagnons la personne, son corps, ses émotions et ce qu’elle vit réellement.
Est-ce que les émotions peuvent influencer les douleurs corporelles ?
Oui, les émotions influencent souvent le corps. Une émotion retenue peut se transformer en tension, en blocage, en raideur ou en fatigue physique. C’est ce que plusieurs personnes appellent parfois somatisation, c’est-à-dire une émotion ou un stress qui se manifeste dans le corps.
Est-ce que cette séance ressemble à une relaxation corporelle ?
Oui, mais elle va plus loin qu’une simple relaxation corporelle. La séance combine une méditation guidée du corps avec un travail énergétique de groupe pour favoriser un relâchement plus profond.
Comment soulager la douleur naturellement ?
Plusieurs personnes cherchent comment soulager la douleur naturellement, comment détendre le corps ou comment relâcher les tensions. Notre approche propose une voie complémentaire : travailler le relâchement du corps, la circulation de l’énergie et les émotions au niveau du subconscient. L’objectif n’est pas seulement de calmer la douleur, mais aussi de comprendre ce qui la réactive.
Quel lien existe entre les émotions et les douleurs physiques ?
Une émotion forte ne reste pas seulement dans la tête.
Avec le temps, certaines émotions peuvent contracter les muscles, maintenir certaines tensions physiques, fatiguer le corps ou créer différents inconforts persistants.
Ce que nous ne libérons pas intérieurement finit souvent par s’exprimer dans le corps.
Pourquoi mon corps reste-t-il tendu même lorsque je me repose ?
Le repos physique n’est pas toujours suffisant.
Même lorsque nous essayons consciemment de nous détendre, certaines peurs, mémoires ou émotions non libérées peuvent demeurer actives au niveau du subconscient.
Comme une grande partie de nos réactions automatiques se maintiennent à ce niveau, le corps peut continuer inconsciemment à rester tendu, même lorsque le danger n’est plus réellement présent.
Pourquoi certaines tensions reviennent-elles toujours au même endroit dans le corps ?
Le corps garde souvent en mémoire certains schémas répétitifs.
Lorsqu’une émotion ou un état intérieur revient régulièrement, le corps peut recréer exactement les mêmes tensions physiques au même endroit.
Même si la douleur diminue temporairement, elle peut revenir tant que ce qui maintient le corps en tension n’a pas été libéré.
Pourquoi certaines douleurs persistent-elles même après avoir essayé plusieurs approches ?
Parce qu’il n’y a pas toujours uniquement un problème physique.
Si l’on agit seulement sur la conséquence visible sans agir sur ce qui maintient le corps en tension intérieurement, le problème peut revenir encore et encore.
C’est souvent la raison pour laquelle certaines douleurs persistent malgré différentes approches déjà essayées.
Quel rôle joue le subconscient dans certaines douleurs physiques persistantes ?
Une grande partie de nos réactions automatiques quotidiennes se maintient au niveau du subconscient.
Certaines peurs, mémoires ou émotions non libérées peuvent continuer inconsciemment à maintenir le corps dans un état de tension constant.
C’est pourquoi plusieurs personnes travaillent consciemment sur elles-mêmes sans réussir à modifier certains schémas profonds.
Pourquoi certaines peurs ou émotions influencent-elles autant le corps ?
Lorsqu’une émotion demeure active intérieurement pendant longtemps, le corps peut continuer à réagir comme s’il existait toujours un danger.
Même lorsqu’aucun danger réel n’est présent, certaines réactions automatiques peuvent continuer inconsciemment à maintenir un état d’alerte.
Le corps finit alors par garder certaines tensions presque en permanence.
Pourquoi certaines personnes vivent-elles avec un corps constamment tendu ?
Parfois, certaines tensions intérieures deviennent tellement présentes que le corps finit par considérer cet état comme normal.
Le corps reste alors constamment crispé, contracté ou fatigué sans que la personne comprenne réellement pourquoi.
Dans plusieurs cas, certaines mémoires inconscientes continuent de maintenir cet état intérieur actif.
Pourquoi travaillons-nous le corps physique et les émotions en parallèle ?
Parce que le corps et l’état intérieur sont profondément liés.
Il arrive souvent qu’une tension physique diminue rapidement, mais revienne ensuite si ce qui maintient le corps en tension demeure toujours présent.
Le relâchement corporel agit sur le corps physique.
La libération émotionnelle agit sur ce qui maintient parfois le problème à l’intérieur.
Les deux approches travaillent naturellement en complémentarité.
Pourquoi certaines douleurs reviennent-elles toujours malgré des améliorations temporaires ?
Parce qu’agir uniquement sur le physique soulage souvent la conséquence visible.
Mais si l’émotion, la mémoire ou la tension intérieure associée demeure active, le corps peut recréer progressivement le même inconfort.
C’est pourquoi certaines personnes vivent pendant des années avec des douleurs qui reviennent constamment.
Pourquoi plus un problème est chronique, plus il devient important de travailler les émotions ?
Un problème physique important n’apparaît pas toujours du jour au lendemain.
Lorsque certaines tensions intérieures demeurent actives pendant plusieurs années, le corps peut finir par accumuler progressivement différents déséquilibres.
Plus un problème persiste longtemps, plus il devient souvent important d’aller aussi travailler ce qui s’est accumulé intérieurement avec le temps.
Est-ce que cette approche remplace un traitement médical ?
Non. Notre approche constitue une démarche complémentaire visant à favoriser un mieux-être global, un meilleur relâchement corporel ainsi qu’un travail plus profond sur ce qui peut influencer le corps intérieurement.
Elle ne remplace jamais un avis, un diagnostic ou un traitement médical.
Vous avez une question sur la fondation, Maître Richard ou le déroulement des séances ? → Consultez notre FAQ générale
APPROCHE COMPLÉMENTAIRE NON MÉDICALE
Maître Richard accompagne les personnes dans une démarche de bien-être global à travers des séances de groupe offertes en ligne ou en présentiel. L’approche de la Fondation Arushiom propose une vision humaine et complémentaire du mieux-être émotionnel et physique. Nos activités ne remplacent pas un suivi médical, psychologique ou psychiatrique. En cas de doute concernant votre santé, consultez votre médecin.
