CONFLIT - Comment s'en libérer

Pourquoi certaines situations déclenchent-elles autant de réactions de conflit ?

Certaines réactions prennent racine dans des mémoires encore actives dans le subconscient.

Découvrez une approche axée sur le subconscient et la libération émotionnelle pour aider à relâcher certaines tensions intérieures.

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01

Si vous reconnaissez ces signes

Quand les tensions avec les autres
prennent toute la place.

Que ce soit dans votre couple, votre famille, votre milieu de travail, ou avec vous-même — certains conflits reviennent en boucle et finissent par vous épuiser intérieurement.

Conflits récurrents dans le couple

Les mêmes disputes reviennent, les mêmes incompréhensions s’enchaînent, et la communication finit par se rompre malgré l’amour qui reste.

Tensions familiales qui s'enveniment

Une rancune entre frères et sœurs, une belle-famille qui pèse, un parent qu’on n’arrive plus à comprendre, et l’harmonie familiale s’érode

Conflits au travail qui drainent

Un collègue difficile, un manager incompris, des tensions d’équipe, et l’énergie professionnelle se transforme en charge émotionnelle quotidienne

Rancunes et conflits intérieurs

Des ressentiments qui restent malgré le temps, des reproches qu’on se fait à soi-même, un conflit intérieur qui empêche la paix

02

L'APPROCHE ARUSHIOM

Les racines émotionnelles
des conflits

Fatigue émotionnelle - Fatigue mentale - Fondation Arushiom

Les conflits qui se répètent ne sont pas un simple problème de communication.

Ils sont souvent le signe que des mémoires émotionnelles plus profondes se réactivent au niveau du subconscient, et amplifient les tensions face à des situations actuelles.

Blessures émotionnelles non libérées

Des situations passées non apaisées qui continuent d’influencer inconsciemment vos réactions actuelles.

Rancunes et ressentiments accumulés

Ce qui n’a pas été dit, exprimé ou pardonné continue de peser et de teinter vos relations.

Mémoires réactivées par l'autre

Une parole, un geste, un silence… peut faire écho à une blessure ancienne et amplifier votre réaction.

Mécanismes de protection inconscients

Le subconscient déclenche des réactions de défense pour éviter de revivre certaines souffrances passées.

Le subconscient enregistre tous les événements de votre vie. Tant que certaines mémoires émotionnelles négatives ne sont pas libérées et acceptées au niveau du subconscient, elles peuvent continuer à alimenter un épuisement intérieur profond.

03

CE que vivent nos participants

Des changements ressentis,
rapportés par ceux qui ont vécu
le processus.

73 %

AMÉLIORATION
ÉMOTIONNNELLE MOYENNE

SÉANCE DU : 13 JUIN 2026

Réduction moyenne observée de la charge émotionnelle, , mesurée à partir des ressentis rapportés par les participants avant et après cette séance de libération émotionnelle.

73 %

Aucune garantie ni promesse de résultat n’est offerte. Les résultats peuvent varie d’une personne à l’autre.

40 %

AMÉLIORATION
PHYSIQUE MOYENNE

SÉANCE DU : 6 JUIN 2026

Réduction moyenne observée des tensions et douleurs corporelles, mesurée à partir des ressentis rapportés par les participants avant et après cette séance de relâchement corporel.

40 %

Les résultats varient selon l’intensité, l’ancienneté, et la complexité des conditions physiques.

04

deux portes d'entrée complémentaires

Choisissez l'approche
qui correspondà votre situation,
ou combinez les deux.

Séance de libération émotionnelle

Pour apaiser les conflits à la source.

Guidée par Maître Richard, cette séance de groupe travaille au niveau du subconscient, là où certaines charges émotionnelles peuvent entretenir les conflits récurrents, les rancunes accumulées et les tensions relationnelles.

Elle vise à favoriser une libération progressive à la source, afin de retrouver plus de calme, de recul et d’harmonie intérieure.

Disponible en groupe sur Zoom ou en présentiel lors des ateliers. Inclut une séance de suivi et de préparation, sans frais supplémentaires.

Séance de relâchement corporel

Pour la tension qui s’est logée dans le corps.

Maître Richard réalise un travail énergétique de groupe, accompagné d’une méditation guidée, conçu pour libérer les tensions physiques profondes et désamorcer les inconforts corporels cristallisés par le stress.

Cette approche agit en synergie avec la libération émotionnelle pour permettre au corps de dissoudre ses résistances et de retrouver un état de confort et de légèreté optimal. C’est un véritable processus de relâchement global.

Disponible en groupe sur Zoom ou en présentiel lors des ateliers.

La libération des émotions enfouies aide à travailler à la racine plutôt qu’à seulement calmer les réactions de surface. Cette démarche ouvre la porte à une nouvelle relation avec soi-même et avec la vie.

05

comment se déroule une séance

Un travail en douceur,
et en profondeur.

Séance de libération émotionnelle en Zoom

En ligne ou en présentiel

Une approche accessible, que ce soit en personne ou depuis le confort de votre domicile.

Confidentiel

Personne ne sait sur quoi vous travaillez intérieurement. Votre espace intérieur vous appartient entièrement.

Guidé avec bienveillance

Vous êtes guidé(e) à travers un processus doux, profond et respectueux par Maître Richard.

Légèreté retrouvée

Retrouvez progressivement votre énergie naturelle en vous libérant de ce qui vous épuise intérieurement.

Rétablir l'équilibre

Passer d’une fatigue persistante à un rythme intérieur plus équilibré et plus paisible.

Transformer en profondeur

Un travail émotionnel en profondeur au niveau du subconscient, là où beaucoup de fatigue prend racine.

La métamorphose intérieure

→ AVANT LA SÉANCE

Conflits qui reviennent en boucle

Tensions corporelles persistantes

Rancunes et ressentiments accumulés

Difficulté à trouver le calme intérieur

→ APRÈS LA SÉANCE

✦ Plus de recul face aux situations

✦ Détente plus profonde du corps

✦ Sensation de libération de rancune

✦ Harmonie relationnelle plus stable

Un cheminement intérieur progressif qui se construit séance après séance, à votre rythme.

06

Maitre Richard et la fondation arushiom

Maître Richard

FONDATEUR • MIEUX-ÊTRE ÉMOTIONNEL ET CORPOREL

Depuis plus de 15 ans, Maître Richard accompagne des milliers de personnes dans un travail de libération émotionnelle centré sur le subconscient, souvent lié aux tensions intérieures, aux réactions automatiques et aux charges émotionnelles qui alimentent le stress au quotidien.

Son approche centrée sur le subconscient, souvent à la source de nos réactions, de notre fatigue intérieure et de certains blocages émotionnels, vise à aider les participants à relâcher progressivement les charges émotionnelles qui épuisent afin de retrouver plus d’énergie et une vitalité plus naturelle au quotidien.

+200

SÉANCES
GUIDÉES

+15 000

PERSONNES
ACCOMPAGNÉS

+15

ANNÉES
D’EXPÉRIENCE

« Si vous désirez arrêter les guerres dans ce monde, commencez par arrêter vos propres guerres intérieures. »

— Maître Richard

Depuis plus de 15 ans, Maître Richard accompagne des milliers de personnes dans un travail de libération émotionnelle centré sur le subconscient, souvent lié aux tensions intérieures, aux réactions automatiques et aux charges émotionnelles qui alimentent le stress au quotidien.

Son approche centrée sur le subconscient, souvent à la source de nos réactions, de notre fatigue intérieure et de certains blocages émotionnels, vise à aider les participants à relâcher progressivement les charges émotionnelles qui épuisent afin de retrouver plus d’énergie et une vitalité plus naturelle au quotidien.

+200

SÉANCES
GUIDÉES

+15k

PERSONNES
ACCOMPAGNÉS

+15

ANNÉES
D’EXPÉRIENCE

« Si vous désirez arrêter les guerres dans ce monde, commencez par arrêter vos propres guerres intérieures. »

— Maître Richard

07

CE QU'ILS ONT VÉCU

L'expérience de la libération

Témoignage
★ ★ ★ ★ ★

Première nuit réparatrice depuis un bon bout !

« J’avais une douleur au dos depuis un bon bout, je me réveillais souvent raqué… Maître Richard a décelé une accumulation due au stress. J’ai pu finalement dormir une superbe nuit et ce matin plusieurs toxines se sont évacuées. Merci à toute l’équipe ! »

MC
Marc Cabana

Saint-Jérôme, Canada

Témoignage
★ ★ ★ ★ ★

Paix intérieure

« Mon expérience s’échelonne sur plusieurs séances, à chaque fois un peu plus de légèreté ressentie ! Aujourd’hui, une vraie paix intérieure s’est installée dans mon cœur et mon âme. Les difficultés de la vie sont encore là, mais je les appréhende avec calme et sérénité. »

BR
Béatrice-Raphaëla

Maroc et Canada

Témoignage
★ ★ ★ ★ ★

Une première belle rencontre

« De mon côté, beaucoup de peine, de tristesse intérieure. Avec cette première rencontre, j’ai ressenti un allégement, une libération. Le sommeil et la sensation d’être plus Zen au quotidien m’accompagnent depuis. »

PA
Pascale

Montréal

Témoignages réels recueillis auprès de participants. Les résultats individuels peuvent varier d’une personne à l’autre.

08

Questions fréquentes

Vos questions
nos réponses honnêtes.

Lorsque les mêmes conflits se répètent: avec un conjoint, des collègues, des membres de la famille, ce n’est souvent pas un hasard. Il est fréquent qu’une mémoire émotionnelle plus ancienne, enregistrée au niveau du subconscient, se réactive face à certaines situations actuelles.

C’est un peu comme une corde sensible qui résonne chaque fois que quelqu’un l’effleure, parfois sans le savoir. Tant que cette mémoire n’est pas relâchée à la source, la réaction peut continuer à se manifester, même quand la situation actuelle est différente.

Oui. L’approche d’Arushiom est un travail intérieur que vous faites pour vous-même. Vous n’avez pas besoin que l’autre personne soit présente, qu’elle change ou qu’elle reconnaisse quoi que ce soit.

L’objectif n’est pas de résoudre le conflit à la place de l’autre, mais de relâcher en vous ce qui contribue à amplifier la réaction. Beaucoup de participants constatent que lorsqu’ils se sentent eux-mêmes plus apaisés intérieurement, les interactions avec les autres changent souvent naturellement.

Quelques signes fréquents : vous réagissez fort à des situations qui ne le justifient pas, la même situation conflictuelle revient avec différentes personnes, vous ressentez une rancune qui ne s’efface pas malgré le temps, ou vous vous reconnaissez de moins en moins dans vos réactions.

Si ces sensations persistent, il est possible qu’une composante émotionnelle plus ancienne contribue à amplifier vos réactions et à entretenir le conflit.

Non, et c’est l’une des particularités de l’approche Arushiom. Il n’est pas nécessaire de raconter vos disputes, de nommer les personnes impliquées ou de partager les détails de la situation. Vous êtes simplement guidé(e) à travers un processus intérieur doux et profond, à votre propre rythme.

Personne ne sait sur quoi vous travaillez intérieurement, votre espace intérieur vous appartient entièrement.

Pour les conflits, la séance de libération émotionnelle est souvent le point de départ naturel, puisqu’elle travaille directement sur les mémoires et émotions enregistrées dans le subconscient.

Les émotions non relâchées influencent souvent le corps physique et s’expriment à travers différentes tensions, inconforts ou réactions corporelles. 

C’est pourquoi le travail émotionnel aide souvent aussi à relâcher certaines charges accumulées dans le corps. La séance de relâchement corporel est complémentaire, surtout si vous ressentez également des tensions physiques liées à votre charge émotionnelle.

L’expérience varie d’une personne à l’autre. Nous avons tous vécu de nombreuses émotions au fil des années ; il est donc naturel que le travail se fasse progressivement. À chaque séance, une ou plusieurs couches émotionnelles peuvent se relâcher, un peu comme un oignon que l’on épluche avec douceur.

Les séances de groupe en ligne sont offertes chaque mois, ce qui permet d’avancer à son rythme, étape par étape. Avec le temps, ce travail régulier peut aider à retrouver plus de paix relationnelle, plus de recul et une harmonie intérieure plus stable.

Vous avez une question sur la fondation, Maître Richard ou le déroulement des séances ? → Consultez notre FAQ générale

APPROCHE COMPLÉMENTAIRE NON MÉDICALE

Maître Richard accompagne les personnes dans une démarche de bien-être global à travers des séances de groupe offertes en ligne ou en présentiel. L’approche de la Fondation Arushiom propose une vision humaine et complémentaire du mieux-être émotionnel et physique. Nos activités ne remplacent pas un suivi médical, psychologique ou psychiatrique. En cas de doute concernant votre santé, consultez votre médecin.

FONDATION ARUSHIOM

Inscrivez-vous à notre infolettre.

TIRAGE MENSUEL

Chaque mois, tous les nouveaux abonnés à notre infolettre participent automatiquement au tirage d’une séance de groupe en ligne.

COMMENT ÇA FONCTIONNE ?

À la fin de chaque mois, un numéro est sélectionné aléatoirement parmi tous les nouveaux abonnés du mois. Le gagnant est contacté directement par courriel dans les 48 heures suivant le tirage.

LE GAGNANT A LE CHOIX ENTRE

NOS ENGAGEMENTS ENVERS VOUS

ADMISSIBILITÉ

Tout nouvel abonné inscrit à notre infolettre durant le mois en cours participe automatiquement. Aucune action supplémentaire n’est requise.

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rencontre D'INFORMATION gratuite sur zoom

100% GRATUIT

Chaque mois, Maître Richard anime une rencontre de groupe gratuite en Zoom ouverte à tous.

Cette rencontre vous permet de :

Accessible à tous, sans engagement.

prochaine rencontre

3 SÉANCES INDIVIDUELLES gratuiteS EN ZOOM AVEC MAÎTRE RICHARD*

TIRAGE MENSUEL

Chaque mois, 3 personnes seront sélectionnées pour vivre une séance individuelle en direct de quelques minutes avec Maître Richard, comme celles que vous voyez sur nos réseaux sociaux, mais en Zoom.

Cette séance peut notamment porter sur :

Vous vivrez une expérience similaire à celles que vous voyez sur nos réseaux sociaux, mais cette fois directement en Zoom.

*Conditions: Toutes les séances sont entièrement filmées. En échange, cela nous permet ensuite de partager ces expériences sur nos réseaux sociaux afin de faire connaître notre approche. (Votre inscription sera confirmée une fois le formulaire de consentement complété.)

Trois personnes sont sélectionnées chaque mois.

DÉMONSTRATIONS GRATUITES EN PRÉSENTIEL AVEC MAître richard*

PLACES LIMITÉES

Nous réalisons régulièrement des démonstrations gratuites en présentiel un peu partout dans le monde, comme celles que vous voyez sur nos réseaux sociaux.

En laissant vos coordonnées, vous pourriez être contacté(e) en priorité lorsqu’une démonstration est organisée près de chez vous. Vous pourriez alors vivre cette expérience directement avec Maître Richard.

Pour cela, compléter le formulaire ci-dessous:

*Conditions: Toutes les séances sont entièrement filmées. En échange, cela nous permet ensuite de partager ces expériences sur nos réseaux sociaux afin de faire connaître notre approche.

Places limitées selon nos déplacements.

INSCRIPTION À LA SÉANCE D'INFORMATION

En complétant le formulaire, vous recevrez les liens pour les 2 séances d’information sur Zoom avec Maître Richard.

En cliquant sur le lien, vous acceptez de recevoir les courriels contenant les informations de la Fondation Arushiom. Vous pouvez vous désabonner en tout temps.

Voici 2 exemples concrets :

Devant la télévision

Pourquoi restons-nous parfois tendus, stressés ou inconfortables devant un film de suspense, une scène intense, des serpents ou des araignées…

la peur des hauteurs (Le vertige)

C’est la même chose avec la peur des hauteurs (le vertige). Pourquoi une personne peut-elle être en panique alors qu’elle voit qu’il y a une vitre, une protection ou qu’elle sait qu’elle est en sécurité…

Alors que consciemment, nous savons parfaitement qu’il n’y a absolument aucun danger réel, que ce soit devant la télévision ou face à la peur des hauteurs (vertige).

POURQUOI ?

Parce que le subconscient ne fait pas la différence entre la réalité et la perception. Pour lui, le danger est réel.

C’est comme cela que nous avons déjà réussi à faire disparaître la peur des hauteurs en quelques minutes.

En réinitialisant la peur enregistrée au niveau du subconscient…
… et en débloquant l’énergie qui maintient cette réaction
…la personne n’a plus jamais eu la peur des hauteurs (le vertige).

Et c’est exactement le même principe avec toutes les émotions, peurs ou réactions que nous accumulons depuis notre enfance.

Nous travaillons directement au niveau du subconscient.
Nous aidons la personne à réinitialiser ce qui maintient cette réaction…
… afin qu’elle arrête de réagir continuellement face aux mêmes situations.