PERDRE DU POIDS - ALIMENTATION ÉMOTIONNELLE
Vous faites des efforts...mais votre poids revient toujours ?
Nous connaissons tous l'expression « manger ses émotions ». Pourtant, certaines émotions, conscientes ou inconscientes, peuvent continuer d'influencer notre relation avec l'alimentation et certaines habitudes profondément ancrées.
Découvrez une approche qui agit directement au niveau du subconscient afin d'apaiser certaines réactions émotionnelles et de favoriser un changement plus durable.
Le changement durable commence souvent par un travail intérieur.
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pour mieux gérer ses émotions de façon consciente au quotidien.
Des enseignements réguliers sur le bien-être et le développement personnel.
- ACTIVITÉ DE GROUPE
- En ligne ou en présentiel
- DÉMARCHE CONFIDENTIELLE
73 % d'amélioration
de la charge émotionnelle du groupe lors de la séance du 13/06/2026
EST-CE QUE CELA VOUS RESSEMBLE ?
Ce que beaucoup de personnes vivent, sans toujours en parler.
Vous faites régulièrement des efforts, mais votre poids revient
Vous avez l'impression de manger vos émotions
Vous ressentez des compulsions ou des envies difficiles à contrôler
Vous mangez parfois sans avoir réellement faim
Vous avez essayé plusieurs méthodes, sans résultat durable
Vous aimeriez retrouver une relation plus saine avec l'alimentation
Regardez les 2 exemples
qui démontrent que c’est notre subconscient qui gère jusqu’à 95 % de notre vie.
L'APPROCHE ARUSHIOM
Agir à la source, là où tout est enregistré
Chez Arushiom, notre approche vise à travailler au niveau du subconscient, là où sont enregistrées certaines expériences pouvant encore influencer nos réactions émotionnelles.
À travers un processus guidé d'acceptation et de pardon au niveau du subconscient, certaines réactions émotionnelles peuvent progressivement s'apaiser, permettant de retrouver une relation plus sereine avec l'alimentation et de favoriser un changement plus durable.
deux façons de se libérer
Et chacune est complémentaire à l'autre
Séance de libération émotionnelle
Pour relâcher ce qui pèse à l’intérieur.
- Travaille au niveau du subconscient
- Pas besoin de parler de ses problèmes
- Guidée par Maître Richard
- Une rencontre de suivi incluse
- Disponible tous les mois
Disponible en groupe sur Zoom ou en présentiel lors des ateliers. Inclut une rencontre de suivi/préparation gratuite, sans frais supplémentaires.
Séance de relâchement corporel
Pour aider le corps à se déposer.
- Quand le corps est tendu ou inconfortable
- Méditation guidée relaxante
- Travail énergétique par Maître Richard
- Accompagne le travail émotionnel
- Disponible tous les mois
Disponible en groupe sur Zoom ou en présentiel lors des ateliers.
RÉSULTATS OBSERVÉS
Des résultats ressentis,
mesurés auprès des participants.
73 %
AMÉLIORATION
ÉMOTIONNNELLE MOYENNE
SÉANCE DU : 13 JUIN 2026
Réduction moyenne observée de la charge émotionnelle mesurée à partir des ressentis rapportés par les participants avant et après cette séance de libération émotionnelle.
73 %
Aucune garantie ni promesse de résultat n’est offerte. Les résultats peuvent varie d’une personne à l’autre.
45 %
AMÉLIORATION
PHYSIQUE MOYENNE
SÉANCE DU : 4 JUillet 2026
Réduction moyenne observée des tensions et douleurs corporelles, mesurée à partir des ressentis rapportés par les participants avant et après cette séance de relâchement corporel.
45 %
Les résultats varient selon l’intensité, l’ancienneté, et la complexité des conditions physiques.
CE QUE LES PARTICIPANTS RAPPORTENT
Des changements ressentis, rapportés par ceux qui ont vécu le processus
Une relation plus sereine avec l’alimentation
Une meilleure gestion des émotions
Moins de compulsions alimentaires
Davantage de contrôle face à certaines envies.
Un plus grand sentiment de liberté intérieure.
COMMENT SE DÉROULE UNE SÉANCE DE LIBÉRATION ÉMOTIONNELLE ?
Un travail intérieur guidé, en douceur et en profondeur
Séance guidée par Maître Richard
Travail énergétique visant à aider à libérer certaines émotions bloquées intérieurement
Travail favorisant l'acceptation et le pardon au niveau du subconscient
Travail aidant à faire circuler certaines énergies pouvant demeurer bloquées dans le corps
Aucune obligation de parler, en toute confidentialité
Méditation guidée permettant l'intégration du travail effectué
Un cheminement intérieur progressif qui se construit séance après séance, à votre rythme.
Le PARCOURS DE LOUIS
Plus de 25kg (60 lbs) perdues… mais ce n'est pas ce qui a le plus changé
Pendant plusieurs années, malgré différents efforts, mon poids demeurait un défi. Comme beaucoup de personnes, je croyais que tout se jouait uniquement dans l’alimentation ou l’activité physique.
En entreprenant un véritable travail sur moi-même, j’ai réalisé que certaines émotions et certains mécanismes profondément ancrés influençaient aussi ma relation avec l’alimentation.
Au fil de ce cheminement intérieur, mes habitudes ont progressivement changé. Ma relation avec l’alimentation est devenue plus sereine, et cette transformation m’a permis de perdre plus de 25 kg (60 livres), tout en retrouvant davantage d’énergie et de bien-être.
Aujourd’hui, je considère que cette perte de poids est avant tout la conséquence d’un travail intérieur, et non seulement d’un changement alimentaire.
Chaque personne est différente. Les résultats peuvent varier d'une personne à l'autre.
perdues avant tout grâce à un travail intérieur sur les émotions
2020
2025
Maitre Richard et la fondation arushiom
Maître Richard
FONDATEUR • MIEUX-ÊTRE ÉMOTIONNEL ET CORPOREL
Depuis plus de 15 ans, Maître Richard accompagne des milliers de personnes dans un travail de libération émotionnelle centré sur le subconscient, souvent lié aux tensions intérieures, aux réactions automatiques et aux charges émotionnelles qui alimentent le stress au quotidien.
Son approche centrée sur le subconscient, souvent à la source de nos réactions, de notre agitation mentale et de certains blocages émotionnels, vise à aider les participants à relâcher progressivement les charges émotionnelles qui empêchent de vivre pleinement certaines émotions, comme les enjeux avec la nourriture, afin de retrouver plus de calme, de paix intérieure et une véritable capacité à se ressourcer.
+200
GUIDÉES
+15 000
PERSONNES
ACCOMPAGNÉES
+15
ANNÉES
D’EXPÉRIENCE
« L’acceptation est le premier pas vers la paix. Se libérer soi-même, c’est aussi libérer l’autre. »
— Maître Richard
Se guérir et comprendre la vie…Secrets dévoilés
Publié chez Béliveau Éditeur
Se guérir et comprendre la vie…Secrets dévoilés
Publié chez Béliveau Éditeur
Depuis plus de 15 ans, Maître Richard accompagne des milliers de personnes dans un travail de libération émotionnelle centré sur le subconscient, souvent lié aux tensions intérieures, aux réactions automatiques et aux charges émotionnelles qui alimentent le stress au quotidien.
Son approche centrée sur le subconscient, souvent à la source de nos réactions, de notre agitation mentale et de certains blocages émotionnels, vise à aider les participants à relâcher progressivement les charges émotionnelles qui empêchent de vivre pleinement certaines émotions, comme les enjeux avec la nourriture, afin de retrouver plus de calme, de paix intérieure et une véritable capacité à se ressourcer.
+200
GUIDÉES
+15k
PERSONNES
ACCOMPAGNEÉS
+15
ANNÉES
D’EXPÉRIENCE
« L’acceptation est le premier pas vers la paix. Se libérer soi-même, c’est aussi libérer l’autre. »
— Maître Richard
CE QU'ILS ONT VÉCU
L'expérience de la libération
Première nuit réparatrice depuis un bon bout !
« J’avais une douleur au dos depuis un bon bout, je me réveillais souvent raqué… Maître Richard a décelé une accumulation due au stress. J’ai pu finalement dormir une superbe nuit et ce matin plusieurs toxines se sont évacuées. Merci à toute l’équipe ! »
Saint-Jérôme, Canada
Paix intérieure
« Mon expérience s’échelonne sur plusieurs séances, à chaque fois un peu plus de légèreté ressentie ! Aujourd’hui, une vraie paix intérieure s’est installée dans mon cœur et mon âme. Les difficultés de la vie sont encore là, mais je les appréhende avec calme et sérénité. »
Béatrice-Raphaëla
Maroc
Une première belle rencontre
« De mon côté, beaucoup de peine, de tristesse intérieure. Avec cette première rencontre, j’ai ressenti un allégement, une libération. Le sommeil et la sensation d’être plus Zen au quotidien m’accompagnent depuis. »
Montréal
Témoignages réels recueillis auprès de participants. Les résultats individuels peuvent varier d’une personne à l’autre.
Questions fréquentes
Vos questions
nos réponses honnêtes.
Pourquoi je n'arrive pas à perdre du poids et pourquoi mon poids revient-il toujours ?
Certaines personnes vivent une difficulté à perdre du poids, se demandent pourquoi je n’arrive pas à perdre du poids, pourquoi je ne maigris pas, voient leur poids reprendre après quelques mois ou vivent un effet yo-yo malgré leurs efforts pour perdre des kilos.
Chez Arushiom, nous croyons que certaines émotions peuvent influencer les habitudes alimentaires et rendre le changement plus difficile. Tant que ces émotions demeurent actives au niveau du subconscient, elles peuvent favoriser le retour des mêmes comportements. Notre approche vise à accompagner progressivement la personne dans un travail d’acceptation, de pardon et de transformation intérieure afin de favoriser une perte de poids plus durable.
Comment perdre du ventre, comment perdre la graisse abdominale et comment retrouver un poids santé ?
Beaucoup de personnes souhaitent comment perdre du ventre, comment perdre la graisse abdominale, perdre du ventre, perdre la graisse abdominale, perdre la graisse du ventre naturellement, perdre du gras, comment brûler les graisses, brûler les graisses, retrouver un poids santé, comment retrouver un poids santé ou stabiliser son poids. Certaines s’interrogent aussi sur la graisse abdominale chez la femme, la graisse abdominale chez l’homme, la graisse viscérale ou leur tour de taille.
Chez Arushiom, nous croyons qu’un changement durable ne repose pas uniquement sur l’alimentation, mais aussi sur un travail des émotions qui peuvent influencer certains comportements. En travaillant ces émotions au niveau du subconscient, il devient progressivement possible de soutenir un mode de vie plus équilibré.
Comment perdre du poids naturellement et durablement ?
Plusieurs cherchent à perdre du poids rapidement, perdre du poids naturellement, perdre du poids durablement, perdre du poids après 40 ans, perdre du poids après 50 ans ou perdre du poids à la ménopause, sans reprendre les kilos perdus.
Chez Arushiom, nous croyons qu’un changement durable demande de transformer progressivement certaines habitudes, mais aussi les émotions qui peuvent les maintenir. En agissant sur la source émotionnelle, il devient plus facile de soutenir des changements à long terme.
Pourquoi est-ce que je mange mes émotions ?
La faim émotionnelle, les pulsions alimentaires, les crises alimentaires, le grignotage, le fait de grignoter, de manger sans faim, de manger par stress, de manger par ennui, de manger sous l’effet des émotions, les envies de sucre, l’envie de manger, les fringales, les fringales de sucre ou l’alimentation compulsive peuvent rendre la perte de poids beaucoup plus difficile.
Chez Arushiom, nous croyons que ces comportements sont souvent liés à des émotions non résolues qui demeurent actives dans le subconscient. En travaillant progressivement ces émotions à la source, il devient possible de reprendre davantage de liberté face à l’alimentation.
Comment arrêter de manger ses émotions, contrôler les fringales et les compulsions alimentaires ?
Beaucoup de personnes cherchent comment arrêter de manger ses émotions, comment arrêter les compulsions alimentaires, comment contrôler les fringales ou encore comment réduire les envies irrépressibles de manger.
Chez Arushiom, nous croyons que lorsque certaines émotions demeurent actives dans le subconscient, elles peuvent continuer d’alimenter ces comportements. Notre approche vise à accompagner progressivement la personne afin de transformer ces émotions et de reprendre le contrôle de son alimentation.
Comment changer ses habitudes alimentaires et adopter une alimentation saine et équilibrée ?
Un rééquilibrage alimentaire, une alimentation saine, une alimentation équilibrée et le fait de changer ses habitudes alimentaires permettent souvent de soutenir une meilleure santé sur le long terme.
Chez Arushiom, nous croyons que les habitudes alimentaires sont plus faciles à transformer lorsqu’elles s’accompagnent d’un travail sur les émotions qui influencent nos comportements quotidiens.
Comment retrouver la motivation pour maigrir et reprendre de bonnes habitudes ?
Certaines personnes manquent de motivation pour maigrir, se demandent comment rester motivé, souhaitent reprendre de bonnes habitudes, changer ses habitudes ou reprendre le contrôle de son alimentation après plusieurs tentatives.
Chez Arushiom, nous croyons que la motivation devient plus stable lorsque les blocages émotionnels qui freinent le changement sont progressivement transformés. En travaillant ces émotions au niveau du subconscient, il devient plus facile de maintenir de nouvelles habitudes.
Pourquoi le métabolisme semble-t-il ralentir avec le temps ?
Certaines personnes vivent un surpoids, une obésité, un excès de poids ou un problème de poids et ont l’impression que leur métabolisme, ou un ralentissement du métabolisme, rend la perte de poids plus difficile qu’auparavant.
Chez Arushiom, nous n’expliquons pas les causes médicales du poids. Notre approche est complémentaire et vise à accompagner les personnes dans le travail des émotions qui peuvent influencer leurs habitudes de vie et leur relation avec l’alimentation.
Pourquoi est-il parfois si difficile de maintenir une perte de poids ?
Plusieurs personnes réussissent à perdre du poids, mais constatent qu’elles finissent par reprendre les kilos perdus quelques mois plus tard.
Chez Arushiom, nous croyons qu’un changement durable demande souvent plus qu’un régime alimentaire. Tant que certaines émotions demeurent actives dans le subconscient, elles peuvent continuer d’influencer les comportements alimentaires. Notre approche vise à agir sur cette dimension émotionnelle afin de favoriser une transformation plus durable.
Pourquoi les mêmes difficultés reviennent-elles malgré tous mes efforts ?
Que l’objectif soit de perdre du poids, retrouver un poids santé, mieux contrôler son alimentation ou réduire les compulsions alimentaires, plusieurs personnes ont l’impression de revivre les mêmes difficultés malgré leur volonté de changer.
Chez Arushiom, nous croyons que certaines émotions créées inconsciemment lors d’expériences passées peuvent continuer d’influencer nos comportements. En travaillant progressivement ces émotions au niveau du subconscient, dans une démarche d’acceptation, de pardon et de transformation intérieure, il devient possible d’agir sur la source plutôt que seulement sur les conséquences.
Vous avez une question sur la fondation, Maître Richard ou le déroulement des séances ? → Consultez notre FAQ générale
APPROCHE COMPLÉMENTAIRE NON MÉDICALE
Maître Richard accompagne les personnes dans une démarche de bien-être global à travers des séances de groupe offertes en ligne ou en présentiel. L’approche de la Fondation Arushiom propose une vision humaine et complémentaire du mieux-être émotionnel et physique. Nos activités ne remplacent pas un suivi médical, psychologique ou psychiatrique. En cas de doute concernant votre santé, consultez votre médecin.
